Coco laminado msilvestre

El coco es rico en potasio y es un excelente alimento reconstituyente para reponer las sales minerales en caso de necesidad. La buena presencia de vitamina B y C lo hace útil en el tratamiento de algunos trastornos, como la debilidad en general, los problemas de nerviosismo y los trastornos urinarios.

Beneficios 

• Apto para diabéticos (aunque sin abusar de su consumo)
• Controla los niveles de azúcar en sangre.
• Fomenta el crecimiento de los huesos gracias a su aporte de fósforo y calcio.
• Fomenta el crecimiento de los músculos gracias al potasio que contiene.

 Formas de consumo 

Agregalo en ensaladas, snacks, batidos, etc!!