Pasas rubias
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Exquisitas pasas rubias, ideales para un snack o un aperitivo, para agregar a la ensalada, o en tu cereal al desayuno, puedes cocinar queques, brownies, etc. Beneficios: Buena fuente de potasio, que ayuda en el impulso nervioso y a mantener correctos valores de presión arterial; Son altas en calcio, hierro; Al tener nutrientes concentrados son una buena fuente de energía para deportistas; Por su alta cantidad de fibra insoluble, es buena en casos de estreñimiento; Reduce el colesterol LDL en la sangre.
