Avena instantanea
La Avena Instantánea Mercado Silvestre es avena integral que ha sido pre-cocida y molida en hojuelas más finas, lo que permite que se cocine y disuelva rápidamente en líquidos calientes o fríos. Gracias a este proceso, conserva todas las propiedades de la avena tradicional pero en una versión más práctica, ideal para desayunos y recetas rápidas.
Es un alimento rico en fibra soluble (betaglucanos), proteínas de alta calidad, vitaminas y minerales, reconocido por sus beneficios en la digestión, la salud cardiovascular y la energía sostenida durante el día.
Beneficios y características
100% avena integral: conserva todos los nutrientes del grano.
Rica en fibra soluble (betaglucanos) que ayudan a reducir colesterol y azúcar en sangre.
Fuente natural de proteínas, vitaminas del grupo B, hierro, calcio y magnesio.
Contiene avenantramidas, antioxidantes con efecto antiinflamatorio.
Aporta energía de liberación lenta, ideal para mantener la saciedad.
Práctica y rápida: lista en pocos minutos.
Sin aditivos ni conservantes.
Usos recomendados
Como desayuno rápido: mezclada con leche, bebidas vegetales, yogur o frutas.
En batidos y smoothies, como fuente de fibra y energía.
Para preparar panqueques, galletas, muffins y granolas caseras.
Como base de barritas energéticas y masas saludables.
Como espesante natural en sopas, salsas o cremas.
Porción recomendada: ½ taza (40 g aprox.).
Ingredientes
100% avena integral precocida.
Contiene gluten.
